Alimentação para Vencer – dentro e fora do tatame
#Qualidade de Vida
15 de abril de 26

Na noite de 9 de abril, entre 19h30 e 21h30, o Instituto Melhores Dias, com parceria da empresa Ajinomoto do Brasil, promoveu mais uma importante ação de educação nutricional no Centro Municipal de Excelência em Judô em São Bernardo do Campo. O evento, aberto ao público, reuniu cerca de 200 participantes, entre judocas crianças e adolescentes que participam dos programas esportivos municipais e familiares.



O nutricionista Vinícius Fenero, coordenador do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica da Fundação do ABC, conduziu uma conversa educativa com orientações práticas sobre alimentação saudável no dia a dia dos judocas. Ele falou da importância de as crianças experimentarem diferentes alimentos, explicou como é a refeição ideal, os grupos alimentares que devem estar presentes e possíveis substituições igualmente nutritivas.
O encontro também contou com a participação do judoca medalhista olímpico, Rafael Silva, o Baby, que trouxe experiências reais e abordou o conceito de “Alimentação para Vencer” na rotina esportiva.



Durante a atividade, os participantes ainda acompanharam demonstrações de técnicas de judô apresentadas por Baby, o que tornou o momento ainda mais interativo e inspirador.
Ao final, foram distribuídas as cartilhas “Aji e Akira” e “Aji e Ayumi”, materiais educativos voltados para o público infantil e jovem, reforçando a importância de hábitos saudáveis desde cedo.


